大家好，小娟今天来为大家解答生核桃以下问题，生核桃和熟核桃哪个补脑效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生核桃和熟核桃的区别：外皮不同、营养价值不同、口感不同。

2、总的来说，无论是选择生核桃还是熟核桃制作豆浆，都能为身体提供丰富的营养。

3、生核桃的营养价值更高，因为其内的营养物质没有被破坏。

4、我们平时吃的核桃是熟的。

5、生核桃和新鲜核桃的功效作用主要包括补肾壮阳、润肺敛肺、促进消化、预防动脉硬化及防衰老，其食用方法多样，可以直接食用或用于烹饪。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。