大家好，小伟今天来为大家解答运动与健康以下问题，运动与健康作文很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 运动加营养等于健康，这是动态平衡的体现。

2、【答案】：运动对脂代谢的种种有益影响主要是通过促进脂肪氧化来实现的。

3、综合素质评价的运动与健康自我评价：【自我评价一】热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育活动，体育成绩优良，个人简历 wdjl。

4、体育运动与健康之间的关系密不可分，体育运动是提升健康的重要手段。

5、运动与健康的关系主要体现在以下几个方面：促进身体健康：改善生理机能：适度运动能促进血液循环，调节人体各项机能，锻炼肌肉，增强身体耐力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。